Naturlig immunboost
Immunforsvaret er kroppens eget forsvarssystem som beskytter oss mot infeksjoner, sykdommer og skader. Gjennom riktig kosthold, livsstil og tilnærminger kan vi styrke vårt immunforsvar for bedre helse og livskvalitet.
Dette kurset har som mål å:
- Øke forståelsen av immunforsvarets rolle og funksjon.
- Utforske ulike metoder for å styrke immunforsvaret naturlig.
- Gi praktiske kostholds- og livsstilstips for å fremme optimal helse.